Olá, eu sou a Milene. E a Astéria sou eu. 

O caminho para o alinhamento pessoal e o autoconhecimento é uma escolha contínua. Sempre fui atraída pelo inexplicável, pelo misticismo e pelas práticas que mais tarde compreendi chamarem-se holísticas. Há mais de vinte anos, recebi os meus primeiros cristais e o meu primeiro baralho de tarot. Na altura, guardei esse mundo para mim; não existia a informação nem a acessibilidade que temos hoje. A vida seguiu o seu rumo e formei-me em Comunicação, mas aquela ligação subtil nunca desapareceu.

Há uns anos, a minha ansiedade escalou para níveis que se tornaram insustentáveis. Entre perdas familiares e uma pressão profissional avassaladora, senti-me desconectada de tudo, ao ponto de o meu corpo e a minha mente travarem e eu precisar de parar. Durante uma baixa médica de seis meses, foquei-me no meu próprio bem-estar e decidi resgatar o que me apaixonava. Enquanto contava com o apoio da minha psicóloga no meu processo pessoal, investi em estudo e formações certificadas nestas ferramentas holísticas. Foi nesse processo de reencontro que desvendei uma abordagem prática, estruturada e consciente deste mundo, percebendo o impacto real que o equilíbrio energético tem na nossa rotina.

A Astéria nasceu dessa transformação e da certeza de que este conhecimento deve ser partilhado. Hoje, o meu foco como terapeuta holística é apoiar quem sente que chegou a um limite e precisa de abrandar, quem quer equilibrar a sua energia para ressoar com o seu propósito, ou quem tem simplesmente curiosidade em explorar a sua espiritualidade. Através do Kundalini Reiki, da Mesa Radiónica Quântica e do Tarot Terapêutico, ofereço-te ferramentas de alinhamento e autorreflexão para que possas caminhar com mais leveza. Onde quer que estejas na tua jornada, as minhas sessões são um convite para desacelerar e olhar para dentro.